學習與心得, 關於能量平衡

奧修無念禪第一天的心得–定錨

今天又誤打誤撞接觸到奧修三大靜心療癒(Born Again再生、No Mind無念禪和Mystic Rose神祕玫瑰)中的無念禪靜心,進到「禪的碰觸」(奧修深層組織按摩與無念禪靜心)課程,這個團體是由我的能量平衡老師–尼騰Neeten所帶領,由於很久沒有連續靜心2小時,加上前一天睡眠不足、早餐又吃不多,所以到中午靜心結束時,整個人都感覺氣力耗盡,後來飯後沖澡完睡了午覺才覺得精神恢復。

重點在於,下午的第一個交換練習,我當接受者的時候,在枕骨釋放的過程時,我又出現而進入無意識睡眠的狀態,平常的我可能會覺得這種情況是一種休息的狀態,可是在經過早上的靜心之後,我突然覺得這種情況應該是被情緒或能量“襲捲”而導致睡著,我想起前一次在頭薦骨共振進階課程–出生動力模式中Chintan欽騰就有跟我說到襲捲的議題,但是我都聽不太懂,今天突然在睡醒之後,懷疑應該是進入這個狀態。

於是下午當老師的示範Model和交換練習時,我就有意識地內在定錨,把身體和心理感受的感覺、感知和能量當作是過眼雲煙,讓它來也讓它去,不再執取、隨順或被吸入,於是乎就沒有出現“昏迷”的被襲捲現象,我很高興,我被這個狀況困擾了15年以上,我想是拜無念禪所賜,謝謝Nancy舉辦這個課程,也謝謝一切的善緣成就!

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