奥修无念禅第一天的心得–定锚

今天又误打误撞接触到奥修三大静心疗愈(Born Again再生、No Mind无念禅和Mystic Rose神祕玫瑰)中的无念禅静心,进到“禅的碰触”(奥修深层组织按摩与无念禅静心)课程,这个团体是由我的能量平衡老师–尼腾Neeten所带领,由于很久没有连续静心2小时,加上前一天睡眠不足、早餐又吃不多,所以到中午静心结束时,整个人都感觉气力耗尽,后来饭后冲澡完睡了午觉才觉得精神恢复。

重点在于,下午的第一个交换练习,我当接受者的时候,在枕骨释放的过程时,我又出现而进入无意识睡眠的状态,平常的我可能会觉得这种情况是一种休息的状态,可是在经过早上的静心之后,我突然觉得这种情况应该是被情绪或能量“袭卷”而导致睡着,我想起前一次在头荐骨共振进阶课程–出生动力模式中Chintan钦腾就有跟我说到袭卷的议题,但是我都听不太懂,今天突然在睡醒之后,怀疑应该是进入这个状态。

于是下午当老师的示范Model和交换练习时,我就有意识地内在定锚,把身体和心理感受的感觉、感知和能量当作是过眼云烟,让它来也让它去,不再执取、随顺或被吸入,于是乎就没有出现“昏迷”的被袭卷现象,我很高兴,我被这个状况困扰了15年以上,我想是拜无念禅所赐,谢谢Nancy举办这个课程,也谢谢一切的善缘成就!