不取於相，如如不動。──《金剛般若波羅蜜經》
瑜伽之道在使妄心湛寂。如是，觀者住於本然自性。── 帕坦伽利《瑜伽經．三摩地品》
剛結束多年以來最長僻靜滿一週的時間，非常感恩台灣芬陀利迦佛學會和 措尼仁波切的慈悲與付出，覺得自己真的是太幸運了，記得從前參加過最長的十一日僻靜是在南投水里蓮因寺的大專學生齋戒學會，沒想到這次的因緣也在相同的縣市，相隔將近三十年的歲月，真是神奇。這次能夠成行也極度感謝我太太和媽媽等家人的支持，還有工作場域中同事和案主們的體諒，到現在我都像是做了一場美夢般地開心不已。
這次參加最大的收穫之一，是對「不動」的體會，不知道為什麼，數十年來我對這個詞語都自動忽略，明明聽了無數次，但好像跟自己沒有關係似的，完全無法受用，除了宿業的影響，我想其中應該跟我小時候從高處摔下撞到腦袋有點關係。我一直覺得自己從小有過動、注意力不全的傾向，雖然不是很嚴重，也順利完成學業，但冥冥中就是感覺很難專心在一處不動，只有靠減少思緒擺盪來接受、處理和發出訊息。至於為何覺得這跟身體有關，是因為我曾經在接受 Venu 和宜萱的頭薦骨個案中感受到頭的天旋地轉，當時雖然沒有詳細探討這個議題，但是在這次僻靜中我有機會體驗到自己蝶骨的不安靜。在僻靜裡某個時間點，可能是課程內容剛好提到很多次、更有可能是上師和三寶的加持，數十年來我終於感覺到「不動」重要性，真是難以置信，經過和蝶骨的握手相處，我感受到一種前所未有的穩定，在那個基礎上我可以體會到更多學習上的實際應用，真是非常高興。
剛回到診所工作，我就發現自己的功力似乎增加不少，倒不是知識和技巧上有甚麼改變，而是心穩定之後覺察和運用的程度提高了，雖然體驗難以言喻，但對患者和案主有實質上的幫助就好。就像自己得到好處也希望大家能夠雨露均霑，我希望有緣人能實際參加 措尼仁波切帶領的微細身和立斷等課程，誠摯推薦。這次的另一個大收穫是，覺得自己年紀已經大了，真的要計劃好好把前半生所學分享出去，傳遞對大眾有益的知識技能，讓能夠真正幫助人的能量傳播出去，這是我的願望，也希望自己能一步步實現。
再次感謝所有的幫助，祈願這些福氣能夠輾轉奔流，並且日益增長，所有人都因此得到真實的利益。