斷斷續續做了好幾次能量平衡個案，每次感受都不一樣。唯一確認的是這是一種難以歸類的質地與身體感受。
不像一般按摩療程，可能是撫順身體，可能是直接推開身體的硬塊，。能量平衡專注在提醒自己身體的存在，按摩力量如同水滲入身體，最終在呼吸間，更理解自己身體過往的痕跡，然後慢慢釋放。這可能是遺忘在底層的舊傷，也可能是身體為了平衡而產生的緊繃。
最奇妙的一次，身體在療程中一層層打開，像是手扶梯一層層往下探索，然後漸漸回到現世。
更多的時候，是在痛覺、對抗、意識到呼吸釋放中一次次提醒自己要更善待自己。在轉念之間，與自己和解，原先疼痛的部位在好好自我對話的過程，不再成為身體的負擔，取而代之的是更輕鬆的身體感。
說從此不再疼痛太過浮誇，但我確實在每次療程中，慢慢找回自己和身體的連結。