接續上篇心得，無論任何學派的頭薦骨療法甚至任何身體工作都需要心處在明晰的狀態，這讓我想起武俠小說《大唐雙龍傳》裡，主角徐子陵在與邪王的一次交戰時所領悟的至高境界「劍心通明」，明晰就像處在通明狀態，對內在智慧在當下的呈現了然於心。
當感知到顱薦韻律 ( Craniosacral Rhythm ) 受限時，之前在生命動能頭薦骨療法 ( Biodynamic CranioSacral Therapy, BCST ) 學習的是提供資源、保持中立，讓內在智慧的固有療程計畫來平衡；而這次學習 Upledger 頭薦骨療法中我發現了兩個很重要的技巧叫「跟隨」( follow ) 和「創造屏障」 ( create a barrier ) ，這對我來說需要很多的適應和練習，因為：
- BCST 主要是聆聽內在智慧 ( inner wisdom ) 並跟隨；而 Upledger 頭薦骨療法除了聆聽內在智慧之外，還有聆聽組織並跟隨 ( listen to tissues and follow ) 的技巧。
- Upledger 頭薦骨療法在特定情況之下有創造屏障 ( create a barrier ) 的技巧，相同情況下 BCST 是用邀請的方式來進行。
當我實際練習跟隨和創造屏障時還發現了一個問題，由於過去的一些經歷，導致我從前常常進入背側迷走神經分支的狀態，也就是凍結和對恐懼的癱瘓，雖然不嚴重，但由於殘存的影響，在跟隨或是創造屏障的技巧上都感覺不容易施行，需要刻意練習。然而，當我逐漸熟悉後，帶來的效果是非常明顯而快速的，甚至我發現無論是單獨用或是結合其他技巧使用都有更即時的反饋，而且即使連結中潮和長潮時也都可以使用，讓我很獲益匪淺，因為在付出的同時也是在療癒我自己，讓我可以走出凍結的狀態並得到快速的回應。
值得注意的是，在執行跟隨或是創造屏障的技巧時需要中立和札根，因為這些技巧是我們提供給內在智慧的資源，是輕柔、溫和的，而非過度涉入、影響系統運作。
雖然徐子陵在緊要關頭領悟到劍心通明，但他並沒有在得勢的瞬間立即誅殺邪王，他選擇用一種堅定且溫和的態度來開啟對話，這種溝通並非溢於言表，但邪王卻因此有所轉變，通明的心沒有在招式上過度表現，卻依然觸動到邪王的內在。學習頭薦骨的道路上也是如此，遇到大魔王的時候越是要保持明晰，然後用溫柔、穩定的態度來提供資源與支持，相信內在智慧，改變會自然發生，給予者和接受者最後都能受益。