[書摘] 與自己及世界做朋友

我們每一個人早已具備徹悟的能力
那股基本的能量不斷地流入我們的身心之中
有時候他會示現成光輝的智慧
有時則示現成煩惱和困惑
因為我們基本上都是善良而誠實的人
我們都有能力認清什麼該接受、什麼該拒絕
我們可以為自己決定什麼能讓我們更清明、完整、成熟
但若是涉入於煩惱太深
我們就永遠長不大了
這便是與自己以及與我們的世界做朋友的過程
我們不但得跟我們喜歡的部份做朋友
還得跟我們不喜歡的部份做朋友
因為他們都能教會我們一些事

摘自
不逃避的智慧 The Wisdom of No Escape and the Path of Loving-Kindness 第五章
佩瑪‧丘卓著胡因夢譯
心靈工坊出版

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