讓這世界輕觸你的心

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讓這世界輕觸你的心

如果你尋找那覺醒的心，
如果你把手伸進胸廓之中，要去感覺它，
那裡除了溫柔，不會有任何事物。

你覺得心疼，你感覺溫柔，
而若你張開眼睛面對世界，
你會感受無限的悲傷。
這種悲傷並非來自他人苛刻的對待。
它的產生，是因為你的心完完全全地被揭露了——
沒有一片表皮覆蓋在它的上面；
它是完全生裸的肌膚。
即使一隻小蚊子停在上頭，
你也要深受感動……

真正的無懼，是溫柔的產物。
它來自讓世界輕觸、搔撥你的心，
輕觸你那顆生裸的、美麗的心。

你意願要敞開你的心，沒有拒斥，亦無羞怯，
面對這個世界。

你欣然地
把你的心，和他人分享。

摘譯自邱陽創巴仁波切：《覺悟勇士》，真心的悲傷一章。