「當我在拍電影時，最重要的工作是我與被拍攝者之間的連結。我認為，相較於攝影機、錄音設備、我想講述的故事、甚至資金，這一切都是次要的。最關鍵的是 — 我是否真正與這些人建立了聯繫？他們是否信任我？他們是否願意讓我完全進入他們的世界，而不只是停留在表面？」— 2023年美國紀錄片最佳導演 盧克·洛倫森
最近因為在學習影片剪輯，看了一些紀錄片相關的教學和講座，今天早上看到YuoTube裡紀錄片導演盧克·洛倫森的一段訪談，讓我深受感動。他提到最注重的就是與人之間的連結與信任，這對我有很深的影響。
我一直是個內心情感豐富、但外在卻逃避情感交流的人。不知從何時開始，許多年來在團隊中我像個隱形人—有很多想法，卻不善表達，也缺乏與人的眼神和語言交流。我覺得自己一直是冒牌者症候群的一員，即使花了很多時間和努力在內在與外在成長上，但常感到自己不夠好，有許多不足之處。
這幾年在社群媒體上，如Instagram、Facebook或最近流行的Threads，常推播許多身體工作領域專家拍攝的影片，這些資訊如轟炸般映入眼簾，每看幾則後我就感到焦慮，覺得還有許多東西要學。實際上，我已經學習了非常多的知識和技巧，累積了大量書籍和資料。然而，我可能忽略了最根本的本質：無論治療或療癒，我們真正面對的是人，與人的連結或許是更重要的議題。
既然治療師與客戶間的關係與信任極為重要，就應該在每次治療中好好維護和經營這種關係。在這個基礎上，所有技巧和知識才能順利轉換成幫助客戶的資源。就像管道一般，信任和關係形成一個通道，讓療癒的訊息順利傳達到客戶身上。這樣一來，想要利益客戶的心、評估的結果，以及對客戶有幫助的技巧，都能透過關係和信任的通道順利傳達給客戶，一個盡善盡美的治療才得以完成。
今日偶有所感，很高興獲得這麼重要的觀念，把它記錄下來作為日後治療的提醒與原則。