分類: 關於能量平衡

附註：感謝Wilo寫了這麼棒的心得(^o^)

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以下摘自WE Studio沃慢的粉絲專頁，原文連結在此

在6/15的時候，我約了Raymond的能量平衡療程。因為這陣子身體實在是太累了，需要好好讓身體裡頭的痠痛、疲憊釋放出來，不然長久下來對身心狀態都是不好的。

會想要預約 Raymond 是因為一些朋友都給Raymond做了，看到他們療程結束後的表情，我就想要試試看。

再者，能量平衡按摩其實是溫和版的羅夫按摩，這套按摩手法主張身體在遭遇大大小小事件時，會將當時的情緒、壓力吸收到身體的關節、筋膜、肌肉束中，唯有好好講這些壓力點做細密的處理、釋放，我們才能有比較好的生活品質。

在療程中，Raymond 讓我側躺來按摩，一來側躺比較容易放鬆，而且能夠按得更深入，對於一些趴著容易鼻塞的人來說，也順帶解決掉這方面的困擾。

一開始先是搖晃，讓身體放鬆些，接著按壓脊椎兩側、肩胛附近的一些點，做一些牽引、放鬆再慢慢深入按壓，有些地方真的是根本沒有出力，就很痛，而且可以明顯感覺到是姿勢不良，或者慣用手而導致的痠疼。

而 Raymond 釋放那些痛點壓力的手法是很舒服的，完全就是依靠一手按單點加上另一手牽引，而不是使出蠻力深壓，所以隨著呼吸慢慢釋放放鬆，自己就能夠很明顯知道鬆開了，讓我想到以前給陳宏洲做的HST（溫和式整脊）

在療程中，我最痛的地方是屁股跟兩腳小腿，Raymond的雙手很穩定緩慢地從臀部外側按壓到臀部內側，我哀哀叫問Raymond：「這個地方是大家都這麼痛嗎？哎喲我的媽。」

Raymond 沈默了幾秒，跟我說：「其實很少人會按到這邊，因為我是男芳療師，很難跟客人說：『哈囉，等會洗完澡就全身光溜溜包著浴巾按摩唷！』這樣客人會覺得很怪啊，所以只有你們這些肯園人還有沃慢的客人可以接受這樣的按摩，其他都是帶過而已。」

我想想也是，不過沒有按到真的好可惜啊，穿著紙褲按摩爽感真的差很多啊 >”

剛剛我們有提到按摩一些點來釋放壓力，我覺得最奇妙的是並不是只是釋放那個點附近的肌肉、關節，比方說在按我的左邊髖關節、左腳腳掌、右邊髖關節，我都可以很明顯感覺我左腳膝蓋周遭有被牽引到，上下的韌帶都有感覺到舊傷，跟 Raymond 講了以後，他說：「你受的傷也太多了……」XD

星期三按摩完一直到星期六也就是今天，我都還是感覺到那些深層的疲憊在睡眠中被慢慢釋放出來，這真的是一套很紓壓的療程。

最近有幾位常來做個案的客人，更有每週都會來的，非常感謝這些案主，因為雖然有些需要關注的部位在一次個案中就有很明顯的改善，但是經過連續幾次的個案會有更全面、更深層的轉變，這令我想起了幾年前我連續參加將近一個月的能量平衡訓練，在那期間每天都當同學接受者，我的身體有了很大的轉變，包含體重、血壓、氣色和心情等內外在都轉化了，回台北時還讓家人和很多朋友嚇一跳呢！

我想這跟能量平衡透過靜心的品質，著重在放鬆之下，釋放、延展和整合深層的身體組織，透過連結身體的筋膜來影響器官和整個系統，達到身體的再平衡，所以雖然每次的個案時間因為需要緩慢地開展出緊繃部位的空間而無法做到全身所有部位，但其實每次專注處理的那些重點都會透過筋膜和神經傳導物質等影響到整個身體系統，因此無需擔心是否周全，每一次的個案都能夠照顧到全身。

此外，做完個案回家之後，身體還是會繼續整合運作，這個時候是觀察自己、連結身體的最佳時機，因為在幾天之內你會發現身體有在變化，此時往往越照顧自己例如喝足夠的水、儘量吃天然健康的食物、充足的睡眠和做靜心等等，越能感受到身體的轉變。如果你剛好做過身體工作的個案(能量平衡、頭薦骨、芳香按摩等)都可以用這種方式來療癒喔！

最近從TED看到美國貝勒醫學院神經學家大衛．伊葛門的這段精采演講，內容與佛家所說的「六根互用」有許多相同之處，講者從科學的角度來闡述神奇的大腦不僅能經由眼視、耳聽、鼻聞、舌嚐、身觸來獲得訊息，更可以透過不同的「新感官」輸入來蒐集資訊，經過多次回饋訓練之後甚至能夠產生新的感知經驗，超越傳統感官而帶來意想不到的新功能，例如瞬間分析歷年股票做出買進及賣出的判斷。

這令我聯想到的是 — 像能量平衡、頭薦骨共振等等的身體工作（甚至是中醫脈診、全息論等等更廣大的療癒方式），施作者可以透過雙手成為「新感官」來”閱讀”身體、”聆聽”身體的聲音。以能量平衡為例，在訓練過程中除了解剖生理、手法技術的知識傳授之外，更重要的就是讓雙手接收觸覺之外的新感覺，在神經傳導方面不再只是傳到觸覺相應的皮質，這就是為什麼有施作者在碰觸到案主身體時腦海中有時候會產生一些畫面，好像雙手有透視的功能可以看到組織間有一些糾結的狀態等等。其他像是頭薦骨共振就更不在話下，直接用雙手聆聽身體的語言進而給予邀請及支持。

其實最吸引我的是講者大衛．伊葛門說的我們可以運用新的方式來經驗這個世界，例如蝙蝠用迴聲定位來經驗周遭的空間，我們可以訓練、開發感官用更敞開的方式來與人和環境做連結，例如在適當及安全的環境之下，我們碰觸到樹木、動物甚至是人類可以感覺到他們不同的能量狀態，進一步更可以用新感官經驗來支持對方，但是別忘了，最重要還是用這種新的感知經驗來支持自己，與當下臨在的力量結合，你會發現這將是意想不到、令人驚艷無比的新體驗！

在按摩中靜心，雷門的能量平衡個案就是這樣！不只按摩舒緩身體，更是讓整個身體沈澱下來，在深層的放鬆中進入完全的寧靜，然後累積的壓力、情緒就釋放了。

某些點很痛，尤其是腳，但那種痛是身體願意敞開接受的，痛完有一種帶著安穩品質的輕盈，很美好。

你的療程是給我這個感覺
努力等同於紮根
期待你來日是一座茂密的竹

初次接觸能量平衡的課程，與原先想像的SPA能量按摩不同，從腳、腿部開始按摩，緩緩的、慢慢的，感受到一團溫熱的氣息從治療師的手心散發至腳掌，此時，因平時壓力累積的而腿部緊繃感逐漸鬆動；接著，治療師僅用四隻手指頭於身體兩側腰際穴位按壓， 沒有過多裝飾，只是簡單的動作卻能讓內心逐漸安穏；最神奇的是後腰脊椎處的感受，治療師單手擺放於後腰脊椎處數分鐘，是一股暖流浸入腰部的感動，體內細胞不再匆匆忙忙，而是逐步找回律動，平緩而規律的運行著；頭頸部的調和，使人不自覺的放空。

從波濤澎湃的海岸，緩緩進入海底深處的寧靜與沈穩，能量平衡，平衡能量，此刻，失衡無聲的離去，回歸最原本的自我。

最近因忙著課程事務身心俱疲，看到雷門重出江湖一定要來找他好好整復身心

雷門目前專心一致在”能量平衡“療程上，並帶著靜心品質從内在的放鬆工作，在我體驗療程後深覺是……

從日常沉澱堆疊的慣性積累糾結
循序漸進鬆懈解離捆綁
最後……給予從容整合自癒
還給身心一片清淨

其實我個人覺得是這療程很適合給肢體工作者，一直照護別人，也該讓自己好好整合平衡，持續能量走更遠的路

今年的複訓，對老的道理有了新的體會。

第一個體會是在學習前要把自己倒空，空的容易才能裝滿新的事物。從前因為學過物理治療和芳香按摩，在能量平衡的第一次訓練裡，常常會有”這個技巧是跟物理治療差不多”、”那個觀念跟芳香按摩很像”等等的念頭，以致於難以體會能量平衡的精髓，也混淆了很多概念，以致於沒學到能量平衡的精華之處。後來經過反覆練習和幾年的複訓，當放下過去所學並敞開心的時候，突然感覺尼騰教的東西完全不一樣，從前像是耳邊風的很多細節和精華，今日能夠領會其奧妙，像是第一次聽到一樣，感覺到非常開心和受用。

第二個體會是用開放的心與同學互相學習。從前可能因為個性封閉加上孤芳自賞，總是無意識地關在自己的象牙塔裡，卡關很多、進步很慢，因為在跟同學互相練習的過程裡，沒有保持溝通和信任敞開，陷在不敢問和不願分享的狀態裡，雖然這背後有些心理功課要去做，但是今日的複訓我跨越了許多，在跟同學互動的時候看到了自己投射的情緒，我想其中一個關鍵是「允許」自己的情緒出現、「觀照」這個情緒，以及讓情緒「流動」，感謝同學們的臨在與相互支持，更感謝普那生活空間提供一個安全的環境讓我們在裡面讓系統發生與運作，我常想世界上有這樣的團體出現，真的是很美！

如果你正在看這篇文章，我推薦你可以接受能量平衡個案，或是加入能量平衡訓練的團體，對你的人生會有前所未有的美好體驗。

能量平衡按摩手法

大家從肯園畢業多年，最後還是在身體的議題上重新相逢。

以前年輕面對身體的時候，總是希望客人的身體可以因為治療師的調整而立即有所改變。年輕的心志總是喜歡「知其不可而為之」。

記得那時候，你的手法也是這樣，企圖跟身體「對抗到底」。甚至我自己的手法也是這樣啊。不過現在你的手法真的進化，不痛了。

隨著年歲漸長，生命歷練漸豐，對於「身體」的體悟，用「知其莫可奈何而安之」，或是顱薦骨手法「無為的深入」，特別能夠跟你的「從內在的放鬆工作」，更加呼應。

這個手法的治療性，是無庸致疑的，因為我的右手有點小小的扭到，調整完之後，就完全的恢復正常。不過現在的客人，心裡的毛病，大於身體的病痛，調整完每一個部位，再加上一兩分鐘的「能量握持」，心理與身體的問題就可以一同處理。

絕對就是一個完整又完美的身體療程。

經過十多年的歷練，在個案中終於體會到陪伴、允許與穿越。

一切都是無常的，所以浪來了，終究也是會消逝的，情緒的波瀾因為許多不得已的苦衷而深鎖在身體裡，經由能量平衡的個案在案主願意敞開身心的情況下，可以化成一做橋樑，讓案主與內在小孩般的心重新相遇，如果你允許讓情緒重新顯現並流動，透過個案提供者的陪伴，就有機會穿越這股能量，回到放鬆的狀態。

感謝案主的信任與敞開，感謝介紹人南西的推薦，感謝尼騰這幾年的訓練，感謝一路走來的發生，所有師長、貴人、同學、家人朋友，每一位出現在生命的人，和所處的空間場地，以及不同維次的一切能量，願順著流持續學習成長，並與更多人結下善緣。