以下採訪引用自普那生活空間
能量平衡(Rebalancing)－ 蛻去舊有的習性並找到你的中心
在忙亂的每日生活中，有許多人會將自己放在次要的位置。他們覺得凡事倉促、不輕鬆、背痛或有其他的不適症狀。而”能量平衡”則是一個可讓自己回到平衡的方法。
此種身體工作的手法，是在靈性大師奧修(Osho)於70年代所創建出的社區中產生，它結合了羅夫按摩(Rolfing)、費登奎斯(Feldenkrais)與亞歷山大療法(Alexander)。它的作用非常成功，而現在就要請尼騰(Manfred Neeten Hendrich)來為我們解釋這種療法為什麼會那麼有效。
尼騰是一位在各地方有25年經驗的身體工作者，其中包括他目前所工作的、位於波羅的海邊的Biohotel Gutshaus Stellshagen療癒中心。同時，他也是一名受過能量平衡有18年時間(註：截至2013年為止)的治療師。
編輯：能量平衡與傳統按摩的差別在哪裡？
尼騰：我們所針對處理的並非只是症狀，而是個人的整體。我們將症狀視為能夠幫助我們變得健康的朋友，於是我們的手法會因為不同人而有所變化。除了深層的組織工作與關節釋放，根據需要，我們還會添加其它元素，如姿勢訓練、呼吸工作或者靜心方法。
編輯：能量平衡的效果快速嗎？
尼騰：是的，因為結締組織是很有彈性的。不舒適的情況有時候會在一次個案後就消失。
編輯：那麼你為什麼會建議要進行超過一次以上的個案呢？
尼騰：是這樣的，因為身體會儲存姿勢上與動作上的錯誤，所以人會再度回復到他們舊有的動作模式，而又失衡。當你能學會放下你的舊習，那麼那些不舒適就沒有必要再回來，你就能重新感到動作上的輕鬆。
編輯：身體到底儲存了什麼？
尼騰：所有身體的經歷、以及它所執著的情緒，例如因為開刀或者受傷所造成的創痛。透過身體的接觸與發展出健康的覺察力，我們就能夠讓這些負面事件過去，重新經驗自己。
編輯：個案會對日常生活帶來什麼影響嗎？
尼騰：當你能找到身體的中心，你也就會獲得一種心靈上的平衡。呼吸更沉著、姿勢和動作上也會有更多觀照。我們也會給案主一些回家可以做的小練習；像是”每次你開門前都先深呼吸”或者”在睡覺前把手放在腹部”。這些練習可以搭配每個人所熱愛的運動或者其它活動一起進行，做瑜珈、跑拉松或者在花園做園藝都可以，重點是要覺得好玩才能夠帶來改變。