這次有幸擔任在上海舉辦的 中國第一批能量平衡執行師訓練的助教，深感榮幸！感謝主辦人高雄普那生活的Nancy以及大陸的主辦人及同學們，特別是這次的場地空間和膳食是特別棒的～
我的第一個心得是：靜心的力量是強大的！回想起半個月前上海能量平衡團體開始的時候，同學們要求每天早上7:00都想要做動態靜心，老師也非常鼓勵，特別對我說，建議我嘗試連續做21天的動態靜心，剛開始的3天的確有個關卡，感覺小腿肌肉很酸，不過到了第4天後就漸入佳境，開始嚐到平靜的感覺，有一些領悟不知不覺地浮現在心頭。
這次團體中，我也看到了自己習慣去”過度服務”人的模式，探究其原因是很有趣的，這跟我的成長背景當然有很大的關係，另外一個部分是我男性能量的不彰顯，這也是日後自我探索的一個很好的方向。
最後的感覺：中國真的是很大，光是一個上海市的人口就相當於整個台灣，到了大地方，心量也隨之大了起來，希望對以後的分享和個案會有正面的幫助！